Gợi ý chế biến một số món cháo với cà rốt cho bé

Cà rốt rất tốt cho bé, vì vậy mẹ đừng bỏ qua thực phẩm này trong thực đơn của bé nhé! Và dưới đây là một vài cách nấu cháo (bột) với cà rốt cho bé.

- Bột (cháo) gạo đem nấu cùng carrot, súp lơ trắng và phômai thích hợp cho bé mới ăn dặm. Carrot, súp lơ trắng nghiền nhuyễn, cho vào nồi bột đang sôi cùng với phômai. Khuấy đều cho cả carrot, phômai cùng sánh và chín là được.

- Carrot nấu bột cùng khoai tây, thịt gà giúp bé ngon miệng.

- Thịt bò băm nhỏ, nấu cháo cùng carrot đã được xắt nhỏ và đỗ trắng được ninh nhừ là món ngon miệng cho bé. Cho đỗ trắng vào nồi, ninh nhừ. Cho tiếp carrot vào hầm. Cuối cùng, cho thịt bò băm nhỏ. Để tất cả các nguyên liệu trên vào trộn đều, sôi trở lại thì bắc nồi xuống. Múc cháo ra bát, trộn thêm dầu ăn và gia vị (nếu cần).

- Cháo thịt bò, nấu cùng carrot. Thịt bò băm qua, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Carrot cũng cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn (tùy độ tuổi của bé mà độ nhuyễn khác nhau). Khi cháo nhừ, cho thịt bò vào cháo, nấu cho chín trở lại. Sau đó, cho carrot xay vào, nấu sôi trở lại. Bắc cháo xuống, thêm dầu ăn.

Hoặc cháo thịt bò nấu cùng trứng gà, đậu Hà Lan, carrot.

- Bột (cháo) hay soup tôm nấu cùng carrot.

- Cháo lươn carrot. Cho gạo và carrot băm vào ninh thành cháo. Lươn làm sạch, hấp chín rồi gỡ thịt, xé nhỏ. Cháo sôi thì cho lươn vào, đun sôi trở lại thì tắt bếp. Để cháo hơi nguội thì cho ½ thìa nhỏ dầu ăn vào trộn đều. Có thể nêm gia vị cho cháo, tùy độ tuổi của bé.

- Cháo cá quả, carrot. Bạn cần có thêm ít hành tây, hành lá, rau mùi, dầu ăn, nước mắm, hạt nêm. Gạo bỏ vào nồi nấu thành cháo. Cho dầu ăn vào chảo, phi với tỏi tây, carrot, thịt cá quả. Nêm gia vị vừa miệng.

Chờ cháo sôi, cho carrot, cá đã xào chín vào, đun sôi lại thì tắt bếp.

Lưu ý: Để tránh nguy cơ bé bị thừa vitamin A, gây vàng da, bạn chỉ nên cho con ăn khoảng 2 bữa cháo carrot mỗi tuần. Mỗi bữa khoảng một khoanh carrot nhỏ.

---

Dù đã rất chăm chút đến việc tăng hương vị và chất dinh dưỡng trong cháo cho con ăn hàng ngày, tuy nhiên nhiều bà mẹ vẫn thấy con không tăng cân. Nguyên nhân vì sao?

Đọc thêm

5 trò chơi ít tốn tiền con bạn nên được trải nghiệm

Đừng quá chú trọng đến những đồ chơi có sẵn, chỉ cần sáng tạo một chút thôi là mẹ và bé có thể vui chơi thỏa thích với những thứ sẵn có trong nhà rồi.1. Đi thăng bằng trên ván

Mẹ hãy tìm một bãi cỏ êm để cho bé chơi trò này nhé! Để thực hiện được trò chơi này, mẹ chỉ cần tận dụng những tấm ván hoặc bất cứ thứ gì đó trải lên thảm cỏ để bé có thể tập bước đi thăng bằng trên đó. Các mẹ cũng có thể sử dụng vải hoặc những đoạn giấy thật dài để trải ra cho con chơi.

Trò chơi này yêu cầu bé phải tập bước đi trên một con đường hẹp để tăng khả năng giữ thăng bằng. Mẹ có thể xếp thành đường thẳng hoặc phức tạp hơn một chút để tăng độ khó cho bé.

2. Nhảy theo yêu cầu

Tận dụng những chiếc đĩa giấy hoặc đơn giản hơn là tờ giấy màu còn lại của tiệc sinh nhật, mẹ hãy gợi ý để con có thể chơi trò chơi này nhé! Chỉ cần để những mảnh giấy sắc màu đó ra và cùng chơi.

Cách chơi đơn giản nhất cho những bé vừa đi vững là yêu cầu con nhảy từng bước một trên những mảnh giấy. Với những bé vững hơn thì mẹ có thể đưa ra yêu cầu như: Con hãy nhảy vào những mảnh giấy màu xanh; Hãy nhảy vào những mảnh giấy màu cam… Nếu bé nhảy sang những mảnh giấy khác so với màu yêu cầu thì bé bị phạm luật.

3. Con đường màu sắc

Bạn cắt những decan nhiều màu sắc và làm thành những con đường như trong hình vẽ. Bạn có thể dán thành đường thẳng, đường cong hay bất cứ hình gì bạn muốn.

Mẹ và bé có hai cách chơi với những con đường màu sắc:

Để bé đi trên con đường theo màu nhất định.

Hoặc cho bé thổi 1 quả bóng đi theo đúng con đường màu sắc nào đó.

4. Ném trúng mục tiêu
Trò chơi này quả thật có hơi bẩn chút xíu nhưng con bạn sẽ thích mê trò đấy! Các bước tiến hành trò chơi như sau:

Vẽ những vòng tròn mục tiêu để trẻ có thể ném vào đó.

Lấy một ít đất sạch trộn với nước tạo thành một thứ tương tự như bùn để làm vật ném cho bé.

Khi chơi, bé sẽ ném vào những ô mục tiêu được yêu cầu.

Tuy sau đó bạn phải dọn dẹp bãi chiến trường khá kinh khủng nhưng được trả giá bằng những nụ cười của con thì cũng thật đáng, phải không nào!?

5. Trò chơi tập rót nước

Nếu hỏi 10 đứa trẻ thì phải có đến 11 đứa thích các trò chơi với nước. Trò chơi này giúp rèn độ khéo léo của đôi bàn tay cho bé và dạy con cách rót nước từ bình ra cốc.

Bạn chỉ cần có một chiếc bình (tốt nhất là bình nhựa để tránh đổ vỡ) và một vài chiếc cốc (tất nhiên cũng nên là cốc nhựa). Để không phải mất công dọn dẹp quá nhiều, bạn nên cho bé chơi trò này ở ngoài sân nhé!

Ban đầu bé có thể phải rót nước bằng cả hai tay và còn làm đổ ra ngoài. Nhưng dần dần bé sẽ đạt tới kỹ năng chỉ cần rót nước bằng một tay mà thôi. Cho đến khi bé thành thạo thì bạn sẽ không cần phải lấy nước cho con nữa mà hãy để trẻ tự làm.

---

8 trò chơi phát triển trí thông minh kinh điển với trẻ em quốc tế

Đọc thêm

5 trò chơi ít tốn tiền con bạn nên được trải nghiệm

Đừng quá chú trọng đến những đồ chơi có sẵn, chỉ cần sáng tạo một chút thôi là mẹ và bé có thể vui chơi thỏa thích với những thứ sẵn có trong nhà rồi.1. Đi thăng bằng trên ván

Mẹ hãy tìm một bãi cỏ êm để cho bé chơi trò này nhé! Để thực hiện được trò chơi này, mẹ chỉ cần tận dụng những tấm ván hoặc bất cứ thứ gì đó trải lên thảm cỏ để bé có thể tập bước đi thăng bằng trên đó. Các mẹ cũng có thể sử dụng vải hoặc những đoạn giấy thật dài để trải ra cho con chơi.

Trò chơi này yêu cầu bé phải tập bước đi trên một con đường hẹp để tăng khả năng giữ thăng bằng. Mẹ có thể xếp thành đường thẳng hoặc phức tạp hơn một chút để tăng độ khó cho bé.

2. Nhảy theo yêu cầu

Tận dụng những chiếc đĩa giấy hoặc đơn giản hơn là tờ giấy màu còn lại của tiệc sinh nhật, mẹ hãy gợi ý để con có thể chơi trò chơi này nhé! Chỉ cần để những mảnh giấy sắc màu đó ra và cùng chơi.

Cách chơi đơn giản nhất cho những bé vừa đi vững là yêu cầu con nhảy từng bước một trên những mảnh giấy. Với những bé vững hơn thì mẹ có thể đưa ra yêu cầu như: Con hãy nhảy vào những mảnh giấy màu xanh; Hãy nhảy vào những mảnh giấy màu cam… Nếu bé nhảy sang những mảnh giấy khác so với màu yêu cầu thì bé bị phạm luật.

3. Con đường màu sắc

Bạn cắt những decan nhiều màu sắc và làm thành những con đường như trong hình vẽ. Bạn có thể dán thành đường thẳng, đường cong hay bất cứ hình gì bạn muốn.

Mẹ và bé có hai cách chơi với những con đường màu sắc:

Để bé đi trên con đường theo màu nhất định.

Hoặc cho bé thổi 1 quả bóng đi theo đúng con đường màu sắc nào đó.

4. Ném trúng mục tiêu
Trò chơi này quả thật có hơi bẩn chút xíu nhưng con bạn sẽ thích mê trò đấy! Các bước tiến hành trò chơi như sau:

Vẽ những vòng tròn mục tiêu để trẻ có thể ném vào đó.

Lấy một ít đất sạch trộn với nước tạo thành một thứ tương tự như bùn để làm vật ném cho bé.

Khi chơi, bé sẽ ném vào những ô mục tiêu được yêu cầu.

Tuy sau đó bạn phải dọn dẹp bãi chiến trường khá kinh khủng nhưng được trả giá bằng những nụ cười của con thì cũng thật đáng, phải không nào!?

5. Trò chơi tập rót nước

Nếu hỏi 10 đứa trẻ thì phải có đến 11 đứa thích các trò chơi với nước. Trò chơi này giúp rèn độ khéo léo của đôi bàn tay cho bé và dạy con cách rót nước từ bình ra cốc.

Bạn chỉ cần có một chiếc bình (tốt nhất là bình nhựa để tránh đổ vỡ) và một vài chiếc cốc (tất nhiên cũng nên là cốc nhựa). Để không phải mất công dọn dẹp quá nhiều, bạn nên cho bé chơi trò này ở ngoài sân nhé!

Ban đầu bé có thể phải rót nước bằng cả hai tay và còn làm đổ ra ngoài. Nhưng dần dần bé sẽ đạt tới kỹ năng chỉ cần rót nước bằng một tay mà thôi. Cho đến khi bé thành thạo thì bạn sẽ không cần phải lấy nước cho con nữa mà hãy để trẻ tự làm.

---

8 trò chơi phát triển trí thông minh kinh điển với trẻ em quốc tế

Đọc thêm

5 trò chơi ít tốn tiền con bạn nên được trải nghiệm

Đừng quá chú trọng đến những đồ chơi có sẵn, chỉ cần sáng tạo một chút thôi là mẹ và bé có thể vui chơi thỏa thích với những thứ sẵn có trong nhà rồi.1. Đi thăng bằng trên ván

Mẹ hãy tìm một bãi cỏ êm để cho bé chơi trò này nhé! Để thực hiện được trò chơi này, mẹ chỉ cần tận dụng những tấm ván hoặc bất cứ thứ gì đó trải lên thảm cỏ để bé có thể tập bước đi thăng bằng trên đó. Các mẹ cũng có thể sử dụng vải hoặc những đoạn giấy thật dài để trải ra cho con chơi.

Trò chơi này yêu cầu bé phải tập bước đi trên một con đường hẹp để tăng khả năng giữ thăng bằng. Mẹ có thể xếp thành đường thẳng hoặc phức tạp hơn một chút để tăng độ khó cho bé.

2. Nhảy theo yêu cầu

Tận dụng những chiếc đĩa giấy hoặc đơn giản hơn là tờ giấy màu còn lại của tiệc sinh nhật, mẹ hãy gợi ý để con có thể chơi trò chơi này nhé! Chỉ cần để những mảnh giấy sắc màu đó ra và cùng chơi.

Cách chơi đơn giản nhất cho những bé vừa đi vững là yêu cầu con nhảy từng bước một trên những mảnh giấy. Với những bé vững hơn thì mẹ có thể đưa ra yêu cầu như: Con hãy nhảy vào những mảnh giấy màu xanh; Hãy nhảy vào những mảnh giấy màu cam… Nếu bé nhảy sang những mảnh giấy khác so với màu yêu cầu thì bé bị phạm luật.

3. Con đường màu sắc

Bạn cắt những decan nhiều màu sắc và làm thành những con đường như trong hình vẽ. Bạn có thể dán thành đường thẳng, đường cong hay bất cứ hình gì bạn muốn.

Mẹ và bé có hai cách chơi với những con đường màu sắc:

Để bé đi trên con đường theo màu nhất định.

Hoặc cho bé thổi 1 quả bóng đi theo đúng con đường màu sắc nào đó.

4. Ném trúng mục tiêu
Trò chơi này quả thật có hơi bẩn chút xíu nhưng con bạn sẽ thích mê trò đấy! Các bước tiến hành trò chơi như sau:

Vẽ những vòng tròn mục tiêu để trẻ có thể ném vào đó.

Lấy một ít đất sạch trộn với nước tạo thành một thứ tương tự như bùn để làm vật ném cho bé.

Khi chơi, bé sẽ ném vào những ô mục tiêu được yêu cầu.

Tuy sau đó bạn phải dọn dẹp bãi chiến trường khá kinh khủng nhưng được trả giá bằng những nụ cười của con thì cũng thật đáng, phải không nào!?

5. Trò chơi tập rót nước

Nếu hỏi 10 đứa trẻ thì phải có đến 11 đứa thích các trò chơi với nước. Trò chơi này giúp rèn độ khéo léo của đôi bàn tay cho bé và dạy con cách rót nước từ bình ra cốc.

Bạn chỉ cần có một chiếc bình (tốt nhất là bình nhựa để tránh đổ vỡ) và một vài chiếc cốc (tất nhiên cũng nên là cốc nhựa). Để không phải mất công dọn dẹp quá nhiều, bạn nên cho bé chơi trò này ở ngoài sân nhé!

Ban đầu bé có thể phải rót nước bằng cả hai tay và còn làm đổ ra ngoài. Nhưng dần dần bé sẽ đạt tới kỹ năng chỉ cần rót nước bằng một tay mà thôi. Cho đến khi bé thành thạo thì bạn sẽ không cần phải lấy nước cho con nữa mà hãy để trẻ tự làm.

---

8 trò chơi phát triển trí thông minh kinh điển với trẻ em quốc tế

Đọc thêm