Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 46 tháng tuổi

Thưa bác sĩ! Con trai tôi hiện nay được 46 tháng. Cháu nặng 14,5kg và cao 97cm. Xin bác sĩ tư vấn thực đơn cho bé!

Thưa bác sĩ! Con trai tôi hiện nay được 46 tháng. Cháu nặng 14,5kg và cao 97cm. Cháu bị ọc sữa từ lúc mới sinh, ngày cháu bị tới 3-4 lần và mỗi lần ọc rất nhiều ra cả mũi nhưng vẫn tăng cân bình thường ở mức đạt và cao hơn tiêu chuẩn. Khi cháu 5 tháng tuổi đi khám bác sĩ chẩn đoán cháu bị hội chứng trào ngược dạ dày thực quản nhưng bác sĩ nói vì vẫn tăng cân bình thường  nên không đáng lo. Tôi cho cháu uống thuốc theo đơn bác sĩ kê nhưng không giảm. Tuy nhiên càng lớn cháu cũng giảm nôn ói, ngày 1-2 lần và tới bây giờ cháu vẫn bị nôn khi ho nhiều hoặc khóc. Hầu như buổi sáng nào cháu đi học cũng nôn, đã ăn sáng nên tôi thuờng không cho cháu ăn sáng chỉ mang hộp sữa để tới lớp cháu uống. Mỗi bữa cháu ăn 1 nửa bát cơm, ngày 2 bữa cơm và 1 bữa cháo, thức ăn thì chỉ ăn tôm, thịt ăn rất ít và không chịu ăn rau, sữa tươi uống khoảng 300ml 1 ngày.

 Xin hỏi bác sĩ hiện tại cháu ăn như vậy có quá ít không ạ? Cân nặng và chiều cao của cháu như vậy có bị suy dinh dưỡng không? Trước đây tôi đã cho cháu đi tư vấn dinh dưỡng vài lần nhưng cháu vẫn lười ăn lắm thưa bác sĩ! (Bay Nguyen nguyen.bay_qnhp@yahoo.com.vn)

Trả lời:

Chào bạn!

Hiện tại bé có chiều cao và cân nặng thấp hơn so với chuẩn (trung bình ở lứa tuổi này bé cao:102,2cm, nặng:16,0kg) được gọi là đe dọa suy dinh dưỡng còi cọc.  Ở lứa tuổi này trong ngày (24 giờ) bé cần 500ml sữa (sữa công thức và các sản phẩm từ sữa phù hợp với lứa tuổi đủ dinh dưỡng cho trẻ), 3-4 bữa cơm nát (cháo, mỳ, phở…) tổng gồm khoảng: 250-300g gạo (nếu ăn bún phở thì giảm gạo), 180-200g thịt (tôm, cá..), 30-40g dầu (mỡ), rau xanh, quả chín.

Hiện tại bé ăn ít hơn nhu cầu, bạn nên nên kiên trì tăng dần cho bé. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé biếng ăn và tăng trưởng chậm, bạn nên sớm đưa bé gặp lại bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn điều trị cụ thể, đặc biệt bạn thật kiên nhẫn làm theo hướng dẫn của bác sĩ, tái khám đúng hẹn hoặc khi có bất thường.

Chúc bé hay ăn chóng lớn!